Vecka 33
Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.
Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.
Shit två kg börjar bli en stor bäbis där inne i magen =) Har prövat stödstrumpor på jobbet vilket var faktiskt ganska skönt för jag var så sjukt trött i fötterna första veckan men nu har jag varit utan dom idag och har då inte ont än men de kanske kommer :/ Men bäbisen den rör sig och har sig den är nog inte lika trött som mig tydligen :P Hoppas på att sova mer än 3 ½ timma i natt annars kan jag ju hälsa hem imorgon.
Puss och kram på dig lilla älsklingen i magen :)
Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.
Shit två kg börjar bli en stor bäbis där inne i magen =) Har prövat stödstrumpor på jobbet vilket var faktiskt ganska skönt för jag var så sjukt trött i fötterna första veckan men nu har jag varit utan dom idag och har då inte ont än men de kanske kommer :/ Men bäbisen den rör sig och har sig den är nog inte lika trött som mig tydligen :P Hoppas på att sova mer än 3 ½ timma i natt annars kan jag ju hälsa hem imorgon.
Puss och kram på dig lilla älsklingen i magen :)
Kommentarer
Trackback
